O Programa é um estímulo a um modo de vida saudável e de integração social feito por meio de atividades físicas e de lazer como a dança de salão, hidroginástica, natação para adultos, zumba, fit dance, treinamento funcional, lutas e musculação.
Independente de idade, o Centro de Treinamento é um espaço plural e comunitário, voltado para o bem-estar da população do entorno da Organização. É um ambiente que possibilita e favorece a formação de vínculos, a integração de pessoas de diferentes gerações e condições físicas, além de outras abordagens que contribuem para ampliar conhecimentos e criar novos hábitos para uma vida mais harmônica e de mais qualidade.